沒硬塊不表示乳房健康 婦女還是須定期乳篩

 
 

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)10月是「國際乳癌防治月」,醫院日前舉辦「健康人生,綻放閃耀新光彩」免費乳癌篩檢及講座活動,以行動支持乳癌防治。

十年來 乳癌患者激增四成


在台灣,每年約有九萬人罹患癌症,其中有近一萬人是乳癌,乳癌更是女性癌症發生率第一位,根據統計資料顯示,我國乳癌10年中增加40%,是威脅女性健康的頭號殺手,但國內乳癌篩檢率卻僅約三成,醫師表示,女性朋友每個月的自我檢查不能少,沒有摸到異狀也不能掉以輕心,還是要定期接受篩檢及醫師詳細的檢查才能確保自身的健康。

另外,營養師也提醒民眾,想要遠離乳癌的三大要點並不難,謹記「低脂、高纖、多蔬果」,外食族也不用擔心,只要記得每餐多搭配燙青菜或蔬菜湯,就容易達到天天5蔬果的標準。

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