最強抗癌食物曝光!藍莓、奇異果、燕麥都上榜 抑制癌細胞生長、擴散
想要減少癌症發生,幫助身體對抗癌症該怎麼吃?營養師徐綉媛表示,根據《美國臨床營養學雜誌》顯示,許多食物皆含多酚類營養,像是藍莓、奇異果、燕麥、茄子等。多酚類食物具有抗氧化特性,可以對抗自由基,減少癌症發生機率,並且還能幫助身體對抗癌症。
想要減少癌症發生,幫助身體對抗癌症該怎麼吃?營養師徐綉媛表示,根據《美國臨床營養學雜誌》顯示,許多食物皆含多酚類營養,像是藍莓、奇異果、燕麥、茄子等。多酚類食物具有抗氧化特性,可以對抗自由基,減少癌症發生機率,並且還能幫助身體對抗癌症。
停經婦吃黃豆可維持骨密度!常喝豆漿會得乳癌?一天可以喝多少?專家解答了
1年奪走全球1100萬條人命!15個與死亡有關的飲食習慣,你中了幾個?