營養師指出，兒茶素有護心、促進代謝、甚至預防消化道癌症及乳癌等效果，當茶類發酵程度越低，含量越高，又以綠茶為佼佼者。（圖取自photoAC）
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醫師指出，壞脂肪如花生四烯酸來自Omega-6脂肪酸，食物如餅乾、洋芋片、鹹酥雞等，吃多恐讓免疫系統誤判敵我，成為癌細胞幫兇；圖為示意圖。（圖取自freepik）
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醫師指出，從統計來看，胸部越硬、緻密度越高的人，得到乳癌的機率會比較高；圖為情境照。（圖取自freepik）
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台北慈濟醫院血液腫瘤科醫師楊牧峻。（台北慈濟醫院提供）
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陳以涵醫師建議，女性定期接受乳房影像檢查，才能及早發現異常。（大千綜合醫院提供）
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▲民眾千萬不可有「沒檢查沒事，一檢查就有事」的心態；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／余宜叡）
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張女士接受放射治療。（彰化醫院提供）
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42歲陳小姐自費健康檢查發現一顆良性腫瘤，但影像特徵可疑，她聽從醫師建議，安排「真空輔助連續乳房切片微創手術」，術後確診「乳房管狀癌」。（恩主公醫院提供）
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▲圖1：骨轉移治療前。（照片提供／林宏益）
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李育嘉醫師提醒，若乳房出現異常疼痛、腫塊或變形，務必及早就醫檢查，避免延誤病情。（記者陳建志攝）
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▲健保署啟動「乳癌HER2雙標靶皮下注射劑型」給付，病友有機會省下180多萬元藥費。（圖／記者簡浩正攝影）
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向陽關懷舞劇團以真人比例的布袋戲cosplay，演出活潑生動、幽默逗趣的癌篩宣導短劇。（彰基提供）
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▲楊聖睿醫師提醒，婦女應自我乳房檢查。（記者蔡淑媛攝）
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醫師表示，紅蘿蔔中的β-胡蘿蔔素，可減少發炎、避免癌細胞生長；示意圖。（圖取自freepik）
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癌症連續多年高居國人十大死因第一位，衛生福利部國民健康署自今（114）年1月1日起，擴大子宮頸癌、乳癌、大腸癌、肺癌等癌症篩檢服務對象年齡層，增加更多民眾受惠。（衞生局提供）
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醫師指出，酪梨含有豐富油脂、維生素A、E、K等營養素，有助於健康；示意圖。（圖取自freepik）
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全球首創，南韓研究用「數位孿生」技術轉化癌細胞；示意圖。（圖取自freepik）
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國健署提出3個「及早」原則：及早預防、及早發現、及早治療，幫助有效預防乳癌；圖為示意圖。（圖取自shutterstock）
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賴鴻文醫師 (5)
