殺死癌細胞！專家曝超級蔬菜抗癌降血壓：2吃法讓效果再放大

一聽到「癌症」，往往會想到死、惡、恐、怖。很多患者更是不想提及「癌」這個字。直到今天，我們還是抱著「是癌治不好，治好不是癌」的觀念，望癌生畏，談癌色變。實際上，「癌症」並非「不治之症」，癌症是可以預防、治療的！

現代醫學心理學家們發現，希望、信心屬於一種極有效的心理素質，它能使人產生開朗、樂觀的情緒和積極向上的精神，從而增強大腦皮質的功能和整個神經系統的興奮性。透過自主神經的遞質系統、內分泌系統等中介分泌皮質激素和腦啡肽類物質，提高人體的免疫力和抗病力，並能充分調動人體的巨大活力，透過調整、代替、補償，使體內各種組織、細胞的功能恢復正常，各器官間功能重新趨於協調。

我們應該要有這樣的共識：生存的希望、信念、意志和毅力，是戰勝癌症不可忽視的重大力量，它將輔佐其他療法發揮出最大的效力。

患者只要對未來充滿希望，並抱有必勝的信心，就能夠動員自己體內足夠的力量來抵抗癌細胞。因此，患者憑著自己的積極努力，也能在他的生活中發揮出最大的能量，直至最終戰勝癌症，獲得新的生命。

高麗菜

抗癌指數★★★★★

防癌功效

高麗菜屬於甘藍類蔬菜，含有較多的微量營養素鉬，可抑制人體對亞硝胺的吸收，並可阻斷其合成，具有明顯的防癌作用；此外，高麗菜所含有β-胡蘿蔔素和維生素C也能阻止亞硝胺使食道上皮增生，防止正常細胞發生惡變。

消癌吃法

新鮮高麗菜洗淨，放入冷開水中浸泡片刻，取出後切成段或碎片，用果汁機榨汁，過濾。適用於胃癌等多種消化道癌症輔助治療。有的學者認為，健康人群也應在食譜中增加甘藍類蔬菜的量，以發揮其防癌保健功能。

大蒜

抗癌指數★★★★★

防癌功效

大蒜能抑制體內致癌物質亞硝胺的形成。大蒜萃取液在體外模擬胃液條件下，能直接對抗亞硝胺類的誘癌作用。大蒜中含有的大蒜素能強烈抑制腺癌細胞集中，其功效優於常用抗癌藥物，且無嚴重不良反應。大蒜素能活化體內的抗癌免疫力量：T淋巴細胞、B淋巴細胞和巨噬細胞的生物活性，加強對癌細胞的識別、吞噬和清除作用。

消癌吃法

將1個蒜瓣放入口中咀嚼3～5分鐘，即可殺滅口腔內的各種細菌。搗碎後生食防癌抗癌效果更佳。吃大蒜後口氣難聞，喝1杯牛奶，臭味即可消除。煮熟後抗癌成分會遭到破壞。大蒜性溫味辛，多食容易動火耗血，所以陰虛火旺者應慎食。大蒜會刺激消化道黏膜，消化道潰瘍者必須慎用。眼病患者忌用。

引用自早安健康